martes, enero 30, 2007

El test personal

Lo propone Alcohólicos Anónimos. Consta de 12 preguntas simples sobre el comportamiento con la bebida. Infobae.com habló con la entidad para saber cuándo una persona puede considerarse alcohólica


La bebida alcohólica parece haberse convertido en la actualidad en una forma de intercambio social siempre presente, siempre recurrida en los grupos de jóvenes, pero también en adultos. Y su aceptación es tan extendida que se podría pensar que, de alguna manera, se ha "naturalizado" a la borrachera como evento plausible de un buen fin de semana.

Hay quienes sólo toman el sábado, quienes lo hacen todos los días, quienes beben mucho o poco, quienes alcanzan más o menos rápido el estado de embriaguez. Pero, ¿cuál es la medida justa para un bebedor? O, mejor, ¿cuándo el alcohol debe preocupar?

Raúl C., miembro de la reconocida entidad Alcohólicos Anónimos (A.A.) explicó a Infobae.com: "Nosotros proponemos un test de preguntas a partir de las cuales una persona se va a auto diagnosticar . Para darse una idea, el alcohólico es un borracho que sufre y eso le genera problemas. O sea, no toma alegremente, sino que le genera conflictos en su vida cotidiana y con su entorno".

El entrevistado, explicó que no existe un "nivel de alcoholismo", sino que "hay mucha gente que toma sólo en los eventos sociales y hay otra que lo hace todos los días y no tiene problemas. Pero hay gente que requiere del alcohol para funcionar, y si no bebe, no puede hacerlo. Hay gente que toma hasta desmayarse, hasta perder el sentido de las cosas".

El test que publica en su página la entidad (www.aa.org.ar) y que determina para quien lo realice si tiene o cree tener problemas con el alcohol, consta de las siguientes 12 preguntas, que han servido a los miembros de A.A. para autodiagnosticar un problema.

Según el criterio de A.A., al contestar afirmativamente 4 o más, "lo tomamos como indicación de que teníamos un grave problema con la bebida. Pruébelo usted. Recuerde, no es una vergüenza enfrentarse al hecho de que se tiene un problema".

El test

Responda SI o NO a las siguientes preguntas:

1 - ¿Ha tratado alguna vez de dejar de beber durante una semana o más, sin haber podido cumplir el plazo?
La mayoría de los A.A. hicimos todo tipo de promesas a nosotros mismos y a nuestras familias. No pudimos cumplirlas. Luego llegamos a A.A., y A.A. nos dijo: Trate de no beber hoy. (Si no bebe hoy, hoy no se emborrachará.)

2 - ¿Le fastidian los consejos de otras personas en cuanto a su forma de beber - le gustaría que dejasen de entrometerse en sus asuntos?
En A.A. no decimos a nadie lo que tiene que hacer. Hablamos simplemente de nuestras experiencias con la bebida, los líos en que nos metíamos, y cómo logramos dejar de beber. Nos agradaría ayudarle si así lo desea.

3 - ¿Ha cambiado de una clase de bebida a otra con objeto de evitar emborracharse?
Intentamos multitud de trucos. Nos hacíamos bebidas suaves. Tomábamos solamente cerveza. No tomábamos cócteles. Bebíamos solamente los fines de semana. Todo lo que se pueda imaginar, ya lo hemos probado. Pero si tomábamos algo que contuviera alcohol, generalmente acabábamos por emborracharnos.

4 - ¿Se ha tenido que tomar algún trago al levantarse por la mañana durante el año pasado?
Necesita un trago para ponerse en marcha, o para quitarse los temblores? Esta es una indicación bastante segura de que usted no es un bebedor "social".

5 - ¿Tiene envidia de las personas que pueden beber sin meterse en líos?
Casi todos nosotros nos hemos preguntado alguna vez por qué no somos como la mayoría de la gente, que pueden realmente tomarlo o dejarlo.

6 - ¿Ha tenido algún problema relacionado con la bebida durante el año pasado?
Sea sincero! Los médicos dicen que si se tiene un problema con el alcohol y se sigue bebiendo, el problema va a empeorar, nunca mejorar. Al final, morirá, o acabará en una institución para pasar confinado lo que le quede de vida. La única esperanza está en dejar de beber.

7 - ¿Ha causado su forma de beber dificultades en casa?
Antes de llegar a A.A., casi todos solíamos decir que lo que nos impulsaba a beber eran nuestros problemas familiares o las personas con quienes vivíamos. No se nos ocurrió nunca que la bebida lo hacía todo cada vez peor, que nunca solucionó problema alguno.

8 - ¿Trata usted de conseguir tragos "extras" en las fiestas, por temor de no tener suficiente?
La mayoría de nosotros solíamos tomarnos "unos cuantos" tragos antes de ir a una fiesta, si creíamos que no nos iba a bastar la ración. Y si no nos servían con la suficiente rapidez, íbamos a otra parte para conseguir más.

9 - ¿Persiste usted en decir que puede dejar de beber en el momento que quiera, a pesar de que sigue emborrachándose cuando no quiere?
Muchos de nosotros nos engañábamos diciendo que bebíamos porque queríamos beber. Después de unirnos a A.A., llegamos a saber que una vez que empezábamos a beber, no podíamos parar.

10 - ¿Ha faltado a su trabajo o a la escuela a causa de la bebida?
Muchos de nosotros ahora reconocemos que a menudo nos ausentábamos "por estar enfermos" cuando en realidad estábamos con resaca o borrachos.

11 - ¿Ha tenido "lagunas mentales"?
Ha pasado horas o días bebiendo sin poder acordarse de lo que hizo o qué le pasó? Al llegar a A.A., descubrimos que esa era una indicación bastante segura del alcoholismo.

12 - ¿Ha pensado que llevaría una vida mejor si no bebiera?
Muchos de nosotros empezamos a beber porque la bebida hacía que la vida nos pareciera más agradable, al menos por algún tiempo. Luego nos sentimos atrapados. Estábamos bebiendo para vivir y viviendo para beber. Estábamos hartos de estar hartos y recurrimos a A.A.

jueves, enero 25, 2007

ATENCIÓN NO APAGUE SU CELULAR

NO CABE DUDA QUE SON MALOS, ASÍ  QUE DEBEMOS CUIDARNOS !!!!

> >Ya esta demasiado conocida la extorsión telefónica según la cual alguien
> >llama diciendo que había secuestrado un pariente y para regresarlo a casa
> >hay que pagar una suma en efectivo.
> >Pues esto acaba de ser remodelado, actualizado, ya que la prensa anduvo
> >divulgando como reaccionar ante ello.
> >Ahora los bandidos están llamando a los celulares anunciando que fue
> >detectado un clon del aparato:
> >Así dicen:
> >- Hola, somos de (Telcel, Iusacel, Movistar, Unefon ... ), lamentablemente
> >le informamos que su celular fue clonado. Por eso le suplicamos apagar su
> >celular por una hora.
> >Los que reciben ese telefonema apagan su celular creyendo en el excelente
> >servicio de la concesionaria del servicio telefónico.
> >En la siguiente hora los bandidos se dedican a extorsionar a la familia de
> >la persona llamada. Telefonan a la casa y practican la extorsión del
> >secuestro.
> >Quien recibe la llamada en la casa inmediatamente corre a llamar al celular
> >de la persona supuestamente secuestrada y escucha el mensaje:
> >" Lo sentimos, el número que Ud. llamo se encuentra apagado o fuera del
> >área de cobertura del servicio, llama mas tarde, por favor. "
> >De ahí en adelante toda familia entra en pánico total.
> >A TODOS LO QUE PUEDAS POR FAVOR ENVIA ESTE MENSAJE.
Gracias

miércoles, enero 24, 2007

Apagón mundial planeado para el 1ª de febrero

El Grupo ecologista francés Alianza por el Planeta propone realizar un apagón masivo de 5 minutos el próximo 1 de febrero.

El grupo ecologista francés Alianza por el Planeta ha lanzado la propuesta de realizar un apagón masivo de 5 minutos el próximo 1º de febrero con el fin de llamar la atención sobre el problema del derroche energético.
La iniciativa del apagón mundial es de un grupo ecologista francés. La intención es alertar a los ciudadanos, a los medios y a los políticos. La hora de apagar las luces será el 1º de febrero, de las 19:55 hasta las 20:00 (hora europea).
Este grupo indica que el objetivo de la campaña es más mediático y político que ecológico, ya que la intención es alertar a los ciudadanos, a los medios y, sobre todo, a los partidos políticos (de cara a las elecciones francesas de abril) sobre el problema del derroche energético y la necesidad de actuar. Su mayor interés es que los candidatos presidenciales se den cuenta de que el cambio climático es un importante tema de debate.
Alianza por el Planeta ha elegido este día para el apagón porque esa será la fecha en la que un grupo de expertos intergubernamentales presentará en París un nuevo informe de las Naciones Unidas sobre la evolución del clima.
Todas las personas interesadas en unirse a esta manifestación de cualquier parte del mundo, deberá apagar todas las luces ese día y a esa hora.

lunes, enero 22, 2007

Desata 'tormentas' en Europa virus informático

La nueva versión del código malicioso Small.DAM, se está distribuyendo a gran velocidad en las últimas 48 horas, reportan las empresas de seguridad.

De acuerdo al reporte de la empresa Sophos, desde la media noche del jueves (tiempo de Europa), se ha registrado una fuerte distribución del código malicioso en internet, a través de un envío masivo de correos con noticias falsas con un supuesto video, que en realidad es el archivo donde se esconde el virus.

"Esta campaña de spam, ha generado una tormenta de correos en las últimas horas, ya que uno de cada 200 e- mails que se distribuyen por la internet están infectados", alertó el director de investigaciones de la empresa, Graham Cluley.

Los delincuentes están aprovechando los efectos de las malas condiciones climáticas de Europa y el interés del público para atraer más víctimas a su trampa, agregó Cluley.

Al descargar el supuesto video, las personas en realidad están bajando a su computadora el virus Small.DAM, que explota un hueco de seguridad del sistema operativo Windows, que le permite al cibercriminal tomar control a distancia de la computadora, "como una PC zombie", explica el reporte de F-Secure.

Al controlar cientos o miles de PC, el hacker crea una red zombie (botnet), a partir de la cual lanzará campañas masivas de spam o correos fraudulentos (phishing) para robar información financiera, precisa el análisis.

Los primero reportes, ubica F-Secure, se dieron por la región de Kuala Lumpur, por lo que se considera que el posible origen del ataque es asiático.

En opinión de jefe de investigaciones de la organización, Mikko Hypponen, el principal móvil del ataque es la intención de robar de información sensible de los cibernautas.

Fuera de Europa, la distribución del ataque está clasificada como de riesgo bajo por su baja penetración, indica Trend Micro.

Sin embargo, recomendó a las empresas y usuarios reforzar sus medidas de seguridad y mantener actualizados sus sistemas.

jueves, enero 18, 2007

Navega protegido

Recomiendo que entren a esta pagina para su proteccion de robo de identidad, fraudes, hackers, espias, etc., etc,. Copia la direccion, pegala en barra de direccion, dale enter y toma el tour de explicacion. www.navegaprotegido.org.mx

jueves, enero 04, 2007

The incredible machine 2

Para este dia de Los Santos Reyes a ver cuantos juegos arman de la pagina siguiente.

hypediss.com/the_incredible_machine_2

Copienla y peguenla en busqueda o direccion y cuando aparezca le dan clic en The incredible machine 2